세상살이~*/생활정보~* 썸네일형 리스트형 U-Turn하려면 그들처럼..... 사랑은 소리없이 찾아온다. 그러나 사랑을 알고 난 후에는 세상 모든 소리는 사라지고, 사랑만 남는다. 고유진- 너하나만....(영화 U-Trun ost중에서) 한번씩 내가 생각날 때마다 그리워질 때마다 넉나간 듯 멍해지곤 해 그럴 때면 온통 보이는 것 마다 달려오는것 마다 너의 모습 너의 소리 같아 술로 잊어도 보고 울어도 보고 해볼껀 다 해도 아무런 보람도 없이 그리움만 더 한 하루가 지나 오직 나만 알고 나만 보고 나만 갖고 싶었던 한 사람 다른 사랑이 다른 추억이 이젠 나를 덮어가겠지 더 어떻게 해 숨겨도 감춰도 너 인걸 사랑은 너 뿐인걸 못난 가슴이 너 하나만 기다리는걸 혹시 잊게될까봐 지워질까봐 누군가 만나도 자꾸만 너와 견주어 네가 치만 뼈 저리게 깨닳아 오직 나만 알고 나만 보고 나만 갖고 .. 더보기 물은 소중한 것이다. 사람의 몸은 좋은 물을 필요로 한다!! 사람 몸의 50-85%가 물이다. 그러니 물이 없이는 신진대사작용이 이뤄지지 않는다는 것이다. 땀이 나지 않는 상황에서도 체중 4%정도가 호흡, 피부, 소변, 대변을 통패서 배설된다고 한다. 이렇게 배설되는 수분량과 보통 사람이 음식을 통해 섭취하는 수분량을 고려할 때 하루에 남자는 12컵, 여자는 9컵 정도의 물을 마시는 것이 좋다고 한다. 그러나 기온이 높거나 건조할 때, 또는 운동할 때 같이 수분요구량이 커질 경우에는 추가로 수분을 보충해야 한다. 왜냐면 의학적으로 볼 때 체중의 1%만이라도 수분이 부족하게 되면 탈수증세라고 정의하기 때문이다. 물은 사람에게 없어서는 안될 존재이기도 하지만, 병을 예방하는 역할을 하기도 한다. 물을 많이 마시게 되면 요로결석 .. 더보기 무한도전!! KB카드를 추천합니다. 카드는 어떻게 사용하느냐에 따라 많은 차이가 있다. 무턱대고 지름신이 강림하셔서 이것저것 사다보면 카드빚은 늘어만가고, 무이자 할부에 혹해서 이것저것 6개월 12개월 할부로 끊다보면 달달이 지날수록 카드값이 점점 불어나서 카드로 카드를 막고, 심지어는 카드캉에 사채까지 쓰게 되고, 집안 말아먹는 것은 순식간이다. 그러나!! 나에 소비패턴에 맞는 카드를 사용하게 되면, 할인도 받고, 적립도 되는 일석이조의 카드생활을 누릴 수 있다. 그리고 카드 가계부를 따로 써서 할부, 현금서비스 등 사용내역을 적어 놓는 것도 필요하다. 할부는 이번달부터 나오는 것이 아니라 다음달부터 적용되고, 현금서비스도 마찬가지다. 그래서 이번달에 나온줄 알고 있다가 다음달에 예상금액보다 더 나오는 경우에는 계획하지 않은 카드값이 지.. 더보기 이전 1 2 3 다음
